クリニック選びのポイント

最近では、日本の中でも美容整形についての話題は普通に行なわれるようになってきており、非常に身近なものになってきているといえますね。
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緑茶で美肌

ニキビや吹き出物に悩まされた事がある人は沢山いらっしゃると思います。お肌のトラブルは誰もが遭遇するものです。
しかし、そのような肌トラブルに強いのが緑茶なのです。緑茶はには炎症を抑える成分が含まれている為、ニキビ等が原因で肌が炎症を起こしている時は、緑茶を少量塗るだけでも、炎症が和らぐそうです。お茶に含まれる豊富なビタミンとカテキンが効果的のようで、緑茶をパックも、同じ作用の為肌にとっても良いのでしょう。 (さらに…)

アロマエステの種類には何があるか

アロマエステというのは、リラクゼーションを題材としているエステのことです。これは香りの力を使うことで、心身ともにリラックス効果を得ることができるというものです。 (さらに…)

グリーンスムージーとは

グリーンスムージーとは、生の緑の葉野菜とフルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせたものです。材料や作り方はとてもシンプルで、飲み易く、毎日コップ1杯飲むだけでもとても身体に良いとされています。
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コルギ法による健康への効果

美容の面だけではなく、コルギ法は健康に対しても非常に高い効果があります。
体のいろいろな部分の凝り、むくみを取り除くことができるのは、多くの人が既に知っている効果ではないかと思います。
コルギ法によって体も軽くなって、すっきりすることができるでしょう。 (さらに…)

イヤーエステについて

イヤーエステは、耳の中、周辺の手入れをすることを主な目的として、ハンドケアを加えたトリートメントのことです。
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現代型不眠といわれるもの

パソコン、携帯電話、テレビなどのメディアが発展していること、そして生活環境による夜間の光環境が変化していること、24時間社会などの影響、高齢化社会など、現代人の生活のリズムや昼夜のメリハリは崩れてしまうことが多くなってきています。
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内臓を暖めると効果的

人間の体というのは、体温が一℃上がることによって、基礎代謝量は約12%も上昇するのだといわれています。内臓を温めることによって、内臓の働きは活発になり、それによって体温の向上、代謝もアップすることになります。それは体の脂肪が取れやすい状態に近づくことでもあり、体質的に痩せやすい状態に導いていくことができるのです。さらに、余分な水分を排出することもできますので、むくみの解消のためにも嬉しい効果がありますね。
内臓を温めるためにはどうすればいいのかというと、とても簡単で、カイロや湯たんぽを使っておなかやお尻を温める、というこれだけのことでいいのです。
おなかは丹田といわれる部分、お尻は仙骨といわれる部分になります。お尻の割れ目の上部にある突起の周辺を温めるようにすることがポイントです。
この仙骨を温めることによって、全身の血行を促進させられる効果もあるのです。仙骨の周辺は比較的脂肪が少ない部分となっているので、冷たい脂肪にジャマされることなく、体全体を温めることが可能になります。 (さらに…)

余分なものはできるだけ排除

将来的に細毛になってしまう可能性として、髪の汚れが酸化皮脂となってしまう、ということが上げられます。この酸化皮脂になってしまうと、シャンプーだけで落とすということは難しくなってしまうのです。最近世間をにぎわせていたPM2.5ですが、これも酸化皮脂になってしまう原因の一つとして上げられます。これが頭皮や毛穴などに溜まってしまった皮脂に混ざって、紫外線によって酸化が加わると、酸化皮脂となってしまうのです。
これは毛穴の大きさを狭めてしまうことになり、将来的に細毛となってしまうのですね。整髪料にも混ざりこむことが多いために、シャンプーの際のすすぎが不足することで残留し、表面のキューティクル、髪の内部のたんぱく質を傷つけてしまうということにもなります。
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セルライトの形成原因

セルライトは主に女性に多いと言われています。割合としては女性の約80%とされています。
セルライトができやすい部分は、皮下脂肪の多い太もも、ふくらはぎ、お尻などの部分とされていますが、最近では、顔やお腹にできるセルライトもあることがわかったようです。
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